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Le Ki est l'élément central de la majorité des Arts Martiaux et des pratiques spirituelles asiatiques. On le retrouve en effet sous le nom de qi ou chi dans les pratiques chinoises (qi quong, taï chi chuan,...).
Le Ki, c'est l'énergie. Mais pas n'importe quelle énergie! C'est l'union des énergies du corps et de l'esprit.
Elle est générée d'une part par la respiration, le kiaï, et l'état d'esprit calme et vide, le mushin, qui permet de voir sans regarder, de saisir le tout sans perturbation par le détail.
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